النمش يظهر دائما عند أصحاب البشرة الفاتحة وهو عبارة عن بقع صغيرة تكون فيها صبغة الميلانين مركزة عن باقي خلايا البشرة، والميلانين هو الصبغة التي تعطي لون للبشرة.
ولكن لماذا يحدث النمش؟
الحقيقة ان ظهور النمش يحدث نتيجة عوامل وراثية حيث أن بعض الاسر يسري فيها النمش من الاهالي إلى الأبناء. ولكن، هذا لا يمنع ان النمش يزداد عند التعرض لأشعة الشمس وإذا كان النمش اختفى بأي صورة من صور المعالجة فانه يعود مجدداً عند التعرض لأشعة الشمس والنمش ينتشر في منطقة الوجه والرقبة والاكتاف.
ما هي طرق منع النمش؟
- منع ظهور النمش أسهل بكثير من ازالته وأهم طريقة لمنع ظهور النمش هي عدم التعرض للشمس.
- إذا كنت مضطرة للخروج في الشمس، فتأكدي من وضع واق من الشمس ذو رقم حماية من 30 على الأقل، عليك ارتداء فبعة عريضة لحماية وجهك. وارتداء ملابس بأكمام طويلة لحماية كتفيك ورقبتك كما ينصح الخبراء أيضا بتغطية الساقين لان النمش قد يمتد للساقين.
- عليك بتجنب الشمس في فترات الذروة من الساعة العاشرة إلى الساعة الرابعة إلا عند الضرورة القصوى لأن التعرض للشمس يصيب الجلد بالتجاعيد والشيخوخة والتعرض الزائد قد يؤدي إلى الإصابة بالسرطان.
