يوسف حمورو
قال الدكتور أرزو أكيغول أخصائي الطب الباطني وأمراض الكلي، على أن الماء هو الوسيلة الرئيسية لتنظيم عمليات التمثيل الغذائي في الجسم وانه توصيل المغذيات إلى الخلايا وإزالة فضلات العمليات الحيوية. كما ان الماء يخلص جسم الإنسان من السموم ، ويساعد الجسم من تنظيم درجة الحرارة ودورة الدموية.
وأضاف الدكتور أن “تناول كمية كافية من الماء يوميا يساعد على إزالة السموم من الجسم، وتحييد البكتيريا والفيروسات”.
وكشف الدكتور أكيغول أن أحد الإجراءات الهامة للحماية من الإصابة بالفيروسات التاجية، يتمثل في الحفاظ على مناعة الجسم وحصانته الذاتية، وهذا يتطلب تغذية سليمة ومتوازنة. بالإضافة إلى ان غرغرة الفم بالماء المالح أو الماء الدافئ ستكون مفيدة أيضا. كما أن استهلاك المياه على فترات متكررة يمنع الجفاف ويعزز المناعة.
و ينصح أرزو، بالإكثار من شرب الماء العذب، لأنه يلعب دورا هاما بمكافحة العديد من الأمراض، بما في ذلك الناتجة عن فيروس كورونا المستجد.
