تسعى النساء عادة للحصول على جسم متناسق ومثير. وتعد المؤخرة المشدودة المستديرة والمتناسقة حجماً مع الجسم أحد أهم خصائص جسم المرأة.
المكونات:
حبة بطاطا متوسطة الحجم مسلوقة ومقطعة إلى 4 قطع
حبة طماطم متوسطة الحجم
فنجان صغير زيت زيتون
قطعة جبن كيري
بصلة صغيرة مفرومة فرم ناعم
ثلاث حبات بيض
نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
نصف ملعقة صغيرة ملح
طريقة التحضير:
في الخلاط الكهربائي ضعي البيض والبطاطا والطماطم وجبن كيري والملح والفلفل الأسود، واخلطيهم معا حتى يصبح لديك خليط متجانس.
ضعي الخليط الناتج في وعاء عميق وأضيفي إليه البصل واخفقيهم معا بواسطة شوكة كبيرة.
في مقلاة كبيرة ضعي فنجان زيت الزيتون واقلي مزيج البيض حتى ينضج ويتحمر على الوجهين “مثل العجة”.
تناولي هذه الوجبة مرة يوميا لمدة شهر حتى تحصلي على نتائج مُبهرة.
أسماء غربي
